藤枝健康法クラス「氣晴し会」

クラスについて

「氣」の学びは、日常の様々なことに役立ちます。
「氣」を日常生活に取り入れ、日常生活の質の向上を図ります。
愛称 “氣晴し会(きばらしかい)”

  • 「氣」や健康に興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。
  • どの月からでもご参加いただけます。
  • 一回のみのご参加もできます。
  • 動き易い服装でご参加ください。

講習内容

  • 正しい姿勢とは
  • 落ち着いた状態とは
  • 虚脱と正しいリラックスの違い
  • 積極的精神、氣を出す
  • 氣の体操法、身体の動かし方のコツ
  • 氣の呼吸法
  • 自己氣圧法
  • 護身術

・・・等々、毎回テーマを決めて勉強します。

開催日時

  • 2023年 2月… 9日(木)、16日(木)

…以後、毎月2回実施

時間:13:30~15:00

開催会場

青島南地区交流センター

〒426-0066 静岡県藤枝市青葉町3-7-30【地図】
TEL:054-636-3765

アクセス

電車の場合
JR藤枝駅南口より徒歩約15分
自動車の場合
藤枝バイパス
谷稲葉インターチェンジより約7分
※無料駐車場あり

会費

区分 参加費(税込)
1回 1,500円
3か月分(月1回)前払い 3,300円
3か月分(月2回)前払い 6,600円


お問い合わせ・お申し込み

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