クラスについて

「氣」の学びは、日常の様々なことに役立ちます。
「氣」を日常生活に取り入れ、日常生活の質の向上を図ります。
愛称　“氣晴し会（きばらしかい）”

• 「氣」や健康に興味のある方でしたら、どなたでもご参加いただけます。
• どの月からでもご参加いただけます。
• 一回のみのご参加もできます。
• ご都合の良い月のみのご参加もできます。
• 動き易い服装でご参加ください。

講習内容

• 正しい姿勢とは
• 落ち着いた状態とは、心を静める
• 虚脱と正しいリラックスの違い
• 積極的精神、氣を出す
• リラックス体操
• 身体の動かし方のコツ
• 氣の呼吸法
• 自己氣圧法
• 護身術

･･･等々、毎回テーマを決めて勉強します。

開催日時

• ２０２４年　９月…１２日（木）、２６日（木）
• ２０２４年１０月…１０日（木）、２４日（木）
• ２０２４年１１月…１４日（木）、２８日（木）

…以後、毎月２回実施

時間：１３：３０～１５：００

開催会場

藤枝市　青島南地区交流センター

〒426-0066
静岡県藤枝市青葉町3-7-30【地図】
TEL:054-636-3765

アクセス

電車の場合

JR藤枝駅南口より徒歩約１５分

自動車の場合

藤枝バイパス
谷稲葉インターチェンジより約７分
※無料駐車場あり

会費

区分	参加費（税込）
１回	１，３２０円
3か月分（月１回）前払い	３，３００円
3か月分（月２回）前払い	６，６００円

お問い合わせ・お申し込み

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