おりの中育ちの動物は

大地を知らない

水槽の中育ちの魚は

大海を知らない

かごの中育ちの鳥は

大空を知らない

広い世界を知っている生き物の方が

生き生きとしてみえるのはなぜか

静かに強く回り続けているコマは

凛とした雰囲氣を持っている

止まっているコマからは

そんな雰囲氣は伝わって来ない

エネルギーの高い人は

たとえ静かにしていても

周囲に影響を与える雰囲氣を持っている

力を抜けば

身体は重くなる？軽くなる？

「くたびれた～」と思って

氣力が無くなりダラッとすれば

身体は重くなる

「さあ行くぞ！」と思って

氣力一杯ですぐに動ける姿勢になれば

身体は軽くなる

「氣」の有無によって

身体の重い軽いは変わる

嬉しくて小躍りする

楽しくてスキップする

「嬉しい」「楽しい」という氣分が伴って

身体を動かしています

こんな時は、疲れ知らずです

集中する、継続するには、

「嬉しい」「楽しい」というような

明るい氣分が大切です