心と身体で体験しながら、「氣」を学んでいきます。

子供クラス（４歳～小学生）について

子供には元氣に育って欲しい。誰もが願うことではないでしょうか･･･
元氣でいるというのは、大自然の「氣」と五体の「氣」が盛んに交流している状態をいいます。
心身統一合氣道の稽古は、心と身体を整え、氣の交流を盛んにしていきます。やる氣や元氣が出て、明るさと積極性が自然と身についてきます。

• 子供クラスの生徒のお父さん・お母さんは、稽古に無料でご参加いただけます！

一般クラス（中学生以上）について

自分の能力はこれ位･･･。自分で枠をはめていませんか？
「氣力」が充実すると、本来の能力が発揮出来るようになります。心身統一合氣道の稽古は、心と身体を整え、「氣」の流れを盛んにし「氣力」を充実させます。
能力の発揮や健康増進、円滑な人間関係等、日常・非日常の様々なことに役立ちます。

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稽古内容

心身統一道

「心身統一道」は、様々な方法で心と身体を整え、氣力を充実させます。

• 落ち着いた状態とはどんな状態かを学びます。
• 正しいリラックスを学びます。
• 心と身体の使い方が上手になり、元氣で疲れにくくなります。
• 本来持っている能力を充分に発揮できるようになるので、他のスポーツや芸術等にも役立ちます。

氣の不動法

ものごとに動じなくなる心と身体の状態を勉強します。

氣の呼吸法(Ki Breathing)･･･呼吸による氣の鍛錬

呼吸によって、心身のリラックスした状態を身につけていきます。

氣の体操法(Ki Exercise)･･･体操による氣の鍛錬

動いても心身統一の状態が乱れぬよう鍛錬します。

氣の意志法(Ki Meditation)･･･瞑想による氣の鍛錬

囚われず自由自在に心を使えるよう鍛錬します。

心身統一合氣道

「心身統一合氣道」は、心身統一した状態で相手を導く稽古をします。

• 稽古を通じて、自己の心身のコントロールが出来るようにします。
• 相手の氣を尊重して導く稽古を通して、相手を思い遣る心を育てます。

独り技

心身統一を保ちながら、合氣道の基本的な動きが出来るようにします。

組み技

相手との関わりの中で、自己の心身を乱さずに相手を導くことを学びます。

連き技

連続して技を行い、心身統一の持続を学びます。

武器取り

武器を持った相手と対した時でも、自分自身が乱れぬ様にします。

剣技・杖技

心身統一した状態での物の扱い方を学びます。

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昇級段

昇級審査

稽古の進捗状況に応じて、各教室にて昇級審査を受験することが出来ます。

子供クラス

10級からスタート　→　1級まで各教室で受験できます。

大人クラス

5級からスタート　→　1級まで各教室で受験できます。

昇段審査（初段～）

昇段審査は、心身統一合氣道会本部が主催する「昇段審査会」にて行います。