身体は何十兆もの細胞の集まり
細胞一つ一つに酸素や栄養が行き届き
細胞一つ一つが元氣であれば
それらの集合体である身体も
元氣でいられるはず
細胞一つ一つに酸素や栄養が行き届くために
身体を開いてリラックスしていることが大切
「氣」を日常に活かしてもらいたいと思い作成しているブログです
より生き生きと生きる一助に!!
※氣は日常生活の質を高めてくれます!
身体は何十兆もの細胞の集まり
細胞一つ一つに酸素や栄養が行き届き
細胞一つ一つが元氣であれば
それらの集合体である身体も
元氣でいられるはず
細胞一つ一つに酸素や栄養が行き届くために
身体を開いてリラックスしていることが大切
気後れする
気が引ける
気圧(けお)される
空気にのまれる…
そんなことを防ぎたいなら
自分から外に氣を出すこと
自分の味方の空氣が
大きく広がっていると思うこと
〇○は△△の所為
△△を外に求めれば、外因を探すことに
外因ばかり求める人は
不平・不満・文句・言い訳が多くなる
△△を内に求めれば、内因を探すことに
内因ばかり求める人は
自分を責めてばかり
外因も内因も共に有り得る
両方にバランスよく目を向ける必要がある