呼氣はその時肺の中にある空氣を出すだけではない
肺には全身から二酸化炭素が回収されて戻って来る
戻ってくるものも次々出ると思えば
もう少し長く吐ける
長めに吐けるということは
血流が良いと思って良いのでは
吐き辛いということは
血流が妨げられているのではないか
「氣」を日常に活かしてもらいたいと想い作成しているブログです。
より生き生きと生きる一助に！！
このブログについて
- 「氣」「心」と日常生活の関わりを、多くテーマに取り上げています。
- あいきどおパパなりの表現や私見が含まれているものも有りますので、心身統一合氣道会の直接の教えとは異なる場合があります。
- 記事は予告なく修正、または削除される場合があります。
- 「氣」は、体感することでより理解出来るので、読んだだけではよく分からないものもあるかもしれません。
- 興味を持たれた方は、是非あいきどおパパの各教室へお越しください。(^o^)
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※氣は日常生活の質を高めてくれます！