身体の外も動く

力んで動けば、早く疲労が来る

力まず動くコツは無いか?…

力んだ動きは、小さく硬く見える

大きく動けば、力まず動けるのでは!

自分の身体にとらわれず

身体の外の空間も一緒に動くと思えば

力まず柔らかく動ける

2020年07月22日|ブログのカテゴリー:能力の発揮