リラックスは、心と身体の緊張をとってゆったりすること

心身にとって必要なことですが、そのときに「氣」は？

「氣」は、「元氣」や「やる氣」と関わりがあります

「氣」が抜けて、「元氣」や「やる氣」のない状態でゆるんでいるのは、

“だらけている”状態と言えます。

だらけていると、生氣がなくなってきます

元氣よく、リラックスしましょう。(^o^)