リラックス時の注意点
リラックスは、心と身体の緊張をとってゆったりすること。
心身にとって必要なことですが、そのときに「氣」は?
「氣」は、「元氣」や「やる氣」と関わりがあります。
「氣」が抜けて、「元氣」や「やる氣」のない状態でゆるんでいるのは、
“だらけている”状態と言えます。
だらけていると、生氣がなくなってきます。
元氣よく、リラックスしましょう。(^o^)
リラックスは、心と身体の緊張をとってゆったりすること。
心身にとって必要なことですが、そのときに「氣」は?
「氣」は、「元氣」や「やる氣」と関わりがあります。
「氣」が抜けて、「元氣」や「やる氣」のない状態でゆるんでいるのは、
“だらけている”状態と言えます。
だらけていると、生氣がなくなってきます。
元氣よく、リラックスしましょう。(^o^)