スキップの効用

調子の良い時は、身も心も軽く感じます。

すぐにスキップが出来るくらい

身も心も軽い状態でいましょう。

すぐにスキップが出来る状態でいれば、

姿勢も良くなります。

2020年06月14日|ブログのカテゴリー:元氣・健康・リラックス, 積極性・能力の発揮, 身体の使い方・物の扱い方