スキップの効用

調子の良い時は、身も心も軽く感じます

すぐにスキップが出来るくらい

身も心も軽い状態でいましょう

すぐにスキップが出来る状態でいれば

姿勢も良くなります

2020年06月14日|ブログのカテゴリー:リラックス, 元氣・健康, 姿勢