氣持ちを広げると自由に

相手に手首を掴ませます。

掴まれた手を動かそうとしてもなかなか動けないのに、

空に絵を描くつもりで手が動くと、自由に動けます。

伸び伸び大きな氣持ちでいることが、

自由を生みます。

2020年06月30日|ブログのカテゴリー:元氣・健康・リラックス, 護身, 身体の使い方・物の扱い方