氣持ちを広げると自由に 相手に手首を掴ませます。 掴まれた手を動かそうとしてもなかなか動けないのに、 空に絵を描くつもりで手が動くと、自由に動けます。 伸び伸び大きな氣持ちでいることが、 自由を生みます。