『心ここに在らざれば、視れども見えず、

聴けども聞こえず、食らえどもその味を知らず』といいます。

心をきちんと向ける習慣を付けたいものです。

心身統一合氣道の稽古では、

身体の向きを１８０度または９０度変えたときに、

そちらにあるものが瞬時にハッキリ見えるように訓練します。（前後運動、八方運動）

いつでも身体の向いた方向に心が向く習慣が付いてきます。