過去にとらわれたり、未来を憂えたりしていると、現在に心が充分に向いていません。

そんな状態で物事を行っていると、

心（忄）が亡くなって、忙（せわ）しさを感じるのです。

「今」・「ここ」に、心を向けられるようにしなくてはなりません。

心身統一合氣道の稽古では、身体の向きを１８０度又は９０度次々と変えながら、

そちらにあるものが瞬時にハッキリ見えるように訓練します。（八方運動）

「今」・「ここ」に、心が向く習慣がついて、

何事にも全力投球できるようになり、忙しさも感じなくなってきます。