「執着」とは、強く心をひかれそれにとらわれること。

執着が、悩みや不安、イライラ等の心の乱れを惹き起こします。

執着心を改善する方法はないでしょうか。

空・山・海といった大自然に触れることによって、

悩みが小さくなったり、氣が晴れてきた経験はありませんか。

その時は、大自然の雄大さに感化されて、氣分が大きくなっています。

大きな氣分を持って物事をみることが、

執着を減らし心の乱れを減らすことにつながります。