「執着」とは、強く心をひかれそれにとらわれること

執着が、悩みや不安、イライラ等の心の乱れを惹き起こします

執着心を改善する方法はないでしょうか？

空・山・海といった大自然に触れることによって

悩みが小さくなったり、氣分が晴れてきた経験はありませんか？

その時は、大自然の雄大さに感化されて、氣分が大きくなっています

大きな氣分を持っていることが、

執着を減らし心の乱れを減らすことにつながります